Здоровье сердец одесситов закладывается в двадцать
Приверженность здоровому образу жизни с юности значительно снижает риск заболеваний сердца после сорока, считают ученые Северо-Западного университета США.
Для анализа они использовали данные трех тысяч человек, полученные в ходе 20-летнего исследования рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
В первый год исследования средний возраст участников составил 25 лет. Почти у 44 процентов из них риск развития заболевания сердца и сосудов был низким. Двадцать лет спустя только у 24,5 процентов этот риск остался на безопасном уровне.
Исследователи подсчитали, что 60 процентов из тех, кто вел здоровый образ жизни, достигли пятого десятка с низким риском сердечных болезней. И только пять процентов из тех, кто здоровый образ жизни не вел, могли похвастаться таким же уровнем.
Ученые говорят, что даже люди с сердечными заболеваниями в семейном анамнезе могут снизить риск болезней сердца, если будут следить за своим здоровьем с самого юного возраста. Так, движение, отказ от вредных привычек и правильное питание оказываются сильнее генетики.
26 апреля, 20:49
26 апреля, 16:15
1 фото
26 апреля, 13:35
26 апреля, 12:53
26 апреля, 12:08
1 фото
26 апреля, 10:13
26 апреля, 09:59
25 апреля, 20:00
25 апреля, 17:04
25 апреля, 16:44
2 фото
25 апреля, 13:09
25 апреля, 13:04
25 апреля, 10:42
25 апреля, 09:59
24 апреля, 15:55
24 апреля, 12:43
24 апреля, 11:39
24 апреля, 09:42