Здоровье сердец одесситов закладывается в двадцать
Приверженность здоровому образу жизни с юности значительно снижает риск заболеваний сердца после сорока, считают ученые Северо-Западного университета США.
Для анализа они использовали данные трех тысяч человек, полученные в ходе 20-летнего исследования рисков сердечно-сосудистых заболеваний.
В первый год исследования средний возраст участников составил 25 лет. Почти у 44 процентов из них риск развития заболевания сердца и сосудов был низким. Двадцать лет спустя только у 24,5 процентов этот риск остался на безопасном уровне.
Исследователи подсчитали, что 60 процентов из тех, кто вел здоровый образ жизни, достигли пятого десятка с низким риском сердечных болезней. И только пять процентов из тех, кто здоровый образ жизни не вел, могли похвастаться таким же уровнем.
Ученые говорят, что даже люди с сердечными заболеваниями в семейном анамнезе могут снизить риск болезней сердца, если будут следить за своим здоровьем с самого юного возраста. Так, движение, отказ от вредных привычек и правильное питание оказываются сильнее генетики.
Сегодня, 11:33
07 февраля, 16:26
07 февраля, 15:24
07 февраля, 14:43
07 февраля, 14:38
2 фото
07 февраля, 11:19
07 февраля, 11:03
06 февраля, 16:43
06 февраля, 14:35
2 фото
06 февраля, 11:04
05 февраля, 19:42
1 фото
05 февраля, 17:37
1 фото
05 февраля, 14:53
4 фото
05 февраля, 13:41
1 фото
05 февраля, 13:33
4 фото
05 февраля, 11:31
05 февраля, 11:28
04 февраля, 15:11
1 фото