Ученые приравняли шоппинг к зарядке
Спор относительно того, является ли шоппинг удовольствием или физической нагрузкой завершён. Поскольку он сжигает, говорят учёные, за месяц 50 тысяч калорий — поход по магазинам можно отнести к разряду полноценных тренировок.
http://lady.ua
Как сообщает «MyJane.ru», опрос, позволивший прийти к такому выводу, был проведён в Америке. В нём приняли участие 3 000 женщин. С их помощью эксперты выяснили, что любительницы совершать покупки за год нахаживают 154 километра и совершают за один поход 7305 шагов — примерно треть рекомендованного променажа за неделю.
За три часа обзора бутиков женщины тратят минимум 500 калорий. И это без учёта тех физических затрат, которые уходят на ношение неподъёмных сумок. За месяц их расход калорий достигает минимум 50 000.
Если принять к вниманию то, что шоппинг не включает в распорядок перекусов, походов в рестораны и кафе, то его можно смело относить к числу физических нагрузок к тому же, приносящих удовольствие.
По материалам Подробности
Сегодня, 11:17
Сегодня, 09:52
28 марта, 18:46
28 марта, 16:13
28 марта, 15:23
28 марта, 13:43
2 фото
28 марта, 13:30
28 марта, 11:27
27 марта, 19:36
27 марта, 16:43
27 марта, 14:38
1 фото
27 марта, 13:17
27 марта, 11:09
27 марта, 10:33
26 марта, 17:34
26 марта, 14:15
2 фото
26 марта, 13:01