Одесситы, радуйтесь жизни
Вспоминать о прошедших событиях с гневом и сожалением опасно для здоровья, считают ученые. Они выяснили, что отношение людей к прошлому, настоящему и будущему влияет на их здоровье и качество жизни.
Были опрошены 50 случайно выбранных людей в возрасте от 20 до 70 лет, которым предложили при помощи специальной методики описать свое отношение к прошлому, настоящему и будущему. Затем все добровольцы заполнили анкеты о состоянии здоровья и качестве жизни.
Выяснилось, что негативное отношение к прошедшим событиям тесно связано с неважным состоянием здоровья в настоящем.
По мнению ученых, люди с отрицательным настроем чаще ощущают себя заболевшими и испытывают сильную физическую боль. У них есть проблемы со здоровьем, которые мешают продуктивно работать и полноценно отдыхать.
Кроме того, по оценкам иследователей, у таких людей больше депрессивных и тревожных симптомов.
Таким образом - смотр ите на мир позитивнее, оптимизм укрепляет иммунитет и продлевает жизнь.
11 июля, 18:23
11 июля, 12:47
10 июля, 20:48
2 фото
10 июля, 17:03
4 фото
10 июля, 15:07
1 фото
09 июля, 18:23
3 фото
09 июля, 14:14
09 июля, 10:28
1 фото
08 июля, 19:06
08 июля, 14:40
3 фото
08 июля, 14:09
1 фото
08 июля, 13:25
2 фото
08 июля, 10:30
08 июля, 10:26
07 июля, 18:30