Одесситы, радуйтесь жизни
Вспоминать о прошедших событиях с гневом и сожалением опасно для здоровья, считают ученые. Они выяснили, что отношение людей к прошлому, настоящему и будущему влияет на их здоровье и качество жизни.
Были опрошены 50 случайно выбранных людей в возрасте от 20 до 70 лет, которым предложили при помощи специальной методики описать свое отношение к прошлому, настоящему и будущему. Затем все добровольцы заполнили анкеты о состоянии здоровья и качестве жизни.
Выяснилось, что негативное отношение к прошедшим событиям тесно связано с неважным состоянием здоровья в настоящем.
По мнению ученых, люди с отрицательным настроем чаще ощущают себя заболевшими и испытывают сильную физическую боль. У них есть проблемы со здоровьем, которые мешают продуктивно работать и полноценно отдыхать.
Кроме того, по оценкам иследователей, у таких людей больше депрессивных и тревожных симптомов.
Таким образом - смотр ите на мир позитивнее, оптимизм укрепляет иммунитет и продлевает жизнь.
Сегодня, 13:16
Сегодня, 10:53
25 июня, 18:24
25 июня, 11:38
24 июня, 22:26
24 июня, 12:04
24 июня, 11:21
24 июня, 10:15
23 июня, 21:15
23 июня, 17:04
23 июня, 14:20
23 июня, 11:10
1 фото
23 июня, 10:30