Одесситы, радуйтесь жизни
Вспоминать о прошедших событиях с гневом и сожалением опасно для здоровья, считают ученые. Они выяснили, что отношение людей к прошлому, настоящему и будущему влияет на их здоровье и качество жизни.
Были опрошены 50 случайно выбранных людей в возрасте от 20 до 70 лет, которым предложили при помощи специальной методики описать свое отношение к прошлому, настоящему и будущему. Затем все добровольцы заполнили анкеты о состоянии здоровья и качестве жизни.
Выяснилось, что негативное отношение к прошедшим событиям тесно связано с неважным состоянием здоровья в настоящем.
По мнению ученых, люди с отрицательным настроем чаще ощущают себя заболевшими и испытывают сильную физическую боль. У них есть проблемы со здоровьем, которые мешают продуктивно работать и полноценно отдыхать.
Кроме того, по оценкам иследователей, у таких людей больше депрессивных и тревожных симптомов.
Таким образом - смотр ите на мир позитивнее, оптимизм укрепляет иммунитет и продлевает жизнь.
Сегодня, 12:43
Сегодня, 11:39
Сегодня, 09:42
Сегодня, 09:40
23 апреля, 18:23
2 фото
23 апреля, 14:17
23 апреля, 13:39
1 фото
23 апреля, 12:37
23 апреля, 09:28
22 апреля, 20:03
1 фото
22 апреля, 16:30
22 апреля, 16:11
22 апреля, 13:00
1 фото
22 апреля, 11:24
22 апреля, 10:03
21 апреля, 17:39
21 апреля, 16:39