Есть медленно полезно. Почему?
Привычка быстро есть может привести к развитию диабета второго типа, считают литовские медики. По их наблюдениям, люди, которые привыкли поглощать пищу быстро, страдают от сахарного диабета второго типа в два раза чаще.
![http://hudetfy.hochu-stroynets.ru](/pics/apicturepicture27335_27174.jpg)
http://hudetfy.hochu-stroynets.ru
Литовская команда исследователей пригласила 234 человека, страдающих диабетом, и 468 человек, у которых этого заболевания не было.
Добровольцев опросили, чтобы выяснить факторы риска развития диабета, измерили их рост, вес, окружность талии и бедер, а также скорость, с которой они едят.
После того, как были учтены все факторы риска диабета второго типа, выяснилось, что у людей, которые едят быстро, шансы на развитие этого заболевания более чем в два раза выше.
Раннее было установлено, что привычка торопливо заглатывать еду приводит к перееданию и набору лишнего веса.
Литовские ученые также обнаружили, что у тех, кто быстро ест, индекс массы тела выше, чем у тех, кто ест медленно. По мнению ученых, тщательное пережевывание пищи не только способствует ее лучшему усвоению, но и способно защитить от ожирения.
26 июля, 20:37
26 июля, 17:22
26 июля, 14:01
1 фото
26 июля, 13:56
1 фото
26 июля, 12:34
2 фото
26 июля, 11:08
1 фото
26 июля, 10:16
1 фото
25 июля, 20:11
25 июля, 17:30
25 июля, 14:49
2 фото
25 июля, 14:32
25 июля, 13:18
25 июля, 11:56
25 июля, 09:21
24 июля, 16:29
2 фото
24 июля, 15:01
24 июля, 12:57
24 июля, 11:00
2 фото