Есть медленно полезно. Почему?
Привычка быстро есть может привести к развитию диабета второго типа, считают литовские медики. По их наблюдениям, люди, которые привыкли поглощать пищу быстро, страдают от сахарного диабета второго типа в два раза чаще.

http://hudetfy.hochu-stroynets.ru
Литовская команда исследователей пригласила 234 человека, страдающих диабетом, и 468 человек, у которых этого заболевания не было.
Добровольцев опросили, чтобы выяснить факторы риска развития диабета, измерили их рост, вес, окружность талии и бедер, а также скорость, с которой они едят.
После того, как были учтены все факторы риска диабета второго типа, выяснилось, что у людей, которые едят быстро, шансы на развитие этого заболевания более чем в два раза выше.
Раннее было установлено, что привычка торопливо заглатывать еду приводит к перееданию и набору лишнего веса.
Литовские ученые также обнаружили, что у тех, кто быстро ест, индекс массы тела выше, чем у тех, кто ест медленно. По мнению ученых, тщательное пережевывание пищи не только способствует ее лучшему усвоению, но и способно защитить от ожирения.
13 августа, 14:45
13 августа, 12:39
12 августа, 21:58
12 августа, 18:04
12 августа, 15:34
12 августа, 11:49
1 фото
12 августа, 10:40
12 августа, 09:48
1 фото
11 августа, 15:37
11 августа, 14:14
2 фото
11 августа, 13:13
11 августа, 11:50
11 августа, 10:33
10 августа, 16:16
10 августа, 12:47
1 фото
10 августа, 10:30