От гипертонии спасет арбуз

Арбуз снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний – считают ученые.

Недавно ученые из университета Флориды опубликовали результаты своей работы, в которой объяснили, каким образом экстракт арбуза помогает в борьбе с гипертонией.

Как известно, арбуз очень богат на аминокислоты цитруллина и аргинина, а именно снижает давление в кровеносных сосудах.

Прежде ученые уже говорили, что цитруллин и аргинин эффективно помогают при гипертонии. Чтобы подтвердить это утверждение, американские исследователи провели эксперимент с 14 волонтерами в возрасте около 58 лет. Им давали или экстракт арбуза (6 граммов ежедневно), или плацебо в течение шести недель. Каждые две недели волонтеры менялись местами.

Исследование показало, что систолическое давление у тех, кто принимал экстракт, снизилось на 15,1 и 11,5 пунктов при измерении на руке и на ноге. Диастоилческое давление снизилось на 7,6 и 7,8 соответственно. Для многих пациентов этого вполне достаточно, чтобы показатель кровяного давления стал нормальным.

Ученые заключили, что экстракт арбуза может быть даже более эффективным при гипертонии, чем лекарства с опасными побочными эффектами, которые обычно прописывают гипертоникам, сообщает издание «NovostiUa.Net».