Одесситы самые упитанные в Украине

Как сообщает Главное управление статистики Украины Одесская область лидирует по количеству жителей имеющих излишек веса. Южный регион признан одним из самых «тучных» в Украине, передаёт «Радио-ЭРА».

Врачи-диетологи призывают одесситов обратить внимание на свое питание и образ жизни.

По словам одесского областного специалиста по диетологии Лилии Поляковой, сегодня нет баланса между количеством употребленной и объемом использованной человеком энергии. «Студенту нужно одно количество продуктов, пожилому человеку – другое количество и рацион», – говорит она.

Диетологи настоятельно рекомендуют одесситам правильно питаться. Говорят, что держать себя «в форме» можно, если не злоупотреблять сладким и рафинированными продуктами, взамен лучше кушать фрукты и овощи, и конечно же заниматься спортом.

Одесситы о проблеме знают и уже начинают относиться к ней серьезнее. Желающих похудеть — немало.

А вот те, кто в своей борьбе с лишним весом остался победителем, говорят: главное — правильное отношение к пище и никаких диет.