19 июля — аномальный день

Завтра синоптики обещают аномальный день по температурным показателям. В четверг температура воздуха ночью – от 10 до 15 градусов тепла, а днем – от 28 до 33 градусов выше нуля. Чуть легче будет в пятницу – от +14 ночью до +33 днем, далее температура обещает нормализоваться.

Врачи утверждают, что резкие перепады температуры, особенно если они сопровождаются повышенным атмосферным давлением, очень опасны для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы. В такие дни желательно сократить до минимума физические нагрузки. Ведь при заболеваниях сердца резкое похолодание может обернуться приступами стенокардии и значительным повышением артериального давления.

Пища должна быть легкой. А горячие напитки, например витаминизированные чаи, хорошо поддержат тонус. Во время перепадов «градусов» лучше налегать на овощи, фрукты и молочные продукты.

Главное, чтобы в эти сложные по температурному режиму дни не было холодно дома, поэтому кондиционер лучше не включать на полную мощность.

По мнению специалистов, больше всего от перепадов температур страдают больные воспалением легких, бронхиальной астмой, сердечными аритмиями, гипертонической и язвенной болезнью.

КП в Украине